Buch: Schatz, endlich Schmerzfrei!
Autor: Thomas Weber
Häufige Schmerzen im Rücken, im Hüftbereich, in den Schultern, den Knien sowie Kopfschmerzen sind ein in unserer Gesellschaft weitverbreitetes Phänomen, teilweise bereits bei jungen Menschen. Von Ärzten werden oft Diagnosen wie "rheumatische Beschwerden" oder "Verschleiß" gestellt.
Aber was kann man dagegen tun?
Der Autor dieses Buches, Thomas Weber, hat die Problematik am eigenen Leib erfahren und seinen Weg aus den Schmerzen gefunden. Das brachte ihn dazu, eine Ausbildung zum Heilpraktiker zu absolvieren und sich systematisch mit dem Thema zu befassen.
Er entwickelte das GST Motion 4 life Bewegungstraining, sowie die GST Schmerztherapie (Faszienpressur), eine schnelle und natürliche Hilfe bei Symptomen der beschriebenen Art.
In diesem Buch erklärt er, wie Schmerzen des Bewegungsapparates entstehen und wie sie mit unserer Lebensweise zusammenhängen. Er zeigt Wege auf, wie man ihnen im Alltag vorbeugen und sie durch einfache Maßnahmen ohne Medikamente und Operationen ganzheitlich und auf natürliche Weise entscheidend bessern oder vollständig lindern kann.
Dabei gibt er eine erste Einführung in seine GST Therapie.
Was wirst Du in diesem Buch alles entdecken?
Es ist auf eine einfache und verständliche Weise geschrieben. Thomas Weber verzichtet auf komplexe medizinische Begriffe und er erklärt sehr verständlich wie Schmerzen entstehen und welche Ursachen in unserer heutigen Zeit dazu führen.
Benefit 1
Tolle kostenlose Übungen zum Einstieg!
– schützen Gelenke und Wirbelsäule
– verhilft zu maximaler Beweglichkeit
– trainiert die Stressresistenz
Benefit 2
Die fünf Elemente der Schmerzentstehung!
– Bewegungsmangel
– Einseitige Bewegung
– Psyche- Ernährung
– Umweltfaktoren
Benefit 3
Die vier Bausteine ganzheitlicher Gesundheit!
– Körperebene
– Geistebene
– Seelenebene
– Frequenzebene
Benefit 4
Im Buch gibt es einen Gutschein!
Als kleines Dankeschön erhältst Du einen Gutschein im Wert von 40,- Euro.
Das Buch basiert auf reine Fakten!
Dieses Buch wurde aus der alltäglichen Erfahrung mit Klienten und Trainingsteilnehmern geschrieben. Thomas Weber erklärt einfach und verständlich was Du über Schmerzen und allgemeiner Gesundheit wissen solltest. Wie Schmerzen und Krankheit entsteht und was man mit einfachen Mitteln gegen sie tun kann. Du erfährst wie man sie lindern und beseitigen kann und das alles ohne Medikamente und Operationen. Alles was der Autor Thomas Weber hier niedergeschrieben hat, beruht auf Erfahrungen aus über zehn Jahren Praxis in Therapie und Bewegung mit Menschen. Es ist ebenso das Ergebnis seiner eigenen Schmerzgeschichte und der Geschichte von vielen seiner Teilnehmer und Patienten.
Lese was andere Menschen über dieses Buch sagen!
Das Buch ist für mich ein absoluter Glücksfall. Ich habe mir das Buch von Thomas Weber geholt, und ich habe soviel positives für mich entdecken können. Ich habe angefangen die Übungen zu machen und seitdem geht es meinem Rücken viel besser.
Michael M. - Leser
Nach der ersten Trainingsstunde war meine Haltung gerader, das Knirschen und Knacken der Gelenke war fast verschwunden. Mich hat es verblüfft, zu welchen Bewegungen ich in der Lage bin. Unter der ruhigen und kompetenten Anleitung von Thomas ging ich Woche für Woche an meine Grenzen, vielleicht sogar etwas darüber hinaus. Ich wurde beweglicher und deutlich sicherer beim Gehen.
Dank seiner Erklärungen über die Zusammenhänge von Bewegung, Haltung und Arbeit der Muskulatur wurde mir auch verständlich, warum ich welche Übung machen sollte. Thomas hat mir sehr geholfen, beim Trainieren und beim Sport meine Grenzen zu testen und auszuweiten. Ich merke aber auch, dass mein Denken offener geworden ist, seit ich aufrecht gehen kann und den Blick nach vorne, weg von den Fußspitzen, richte.
Sandra P. - Teilnehmerin
"Ein sehr gutes E-Book. Gut und schnell zu lesen. Gute Tipps, wie man sich bewegen und dehnen soll. Sehr weiterzuempfehlen”
Sonja K. - Teilnehmerin und Leserin
Nach mehreren Migräneanfällen habe ich mich in die Behandlung von Herrn Thomas Weber begeben. Nach einer ausführlichen Anamnese wurde eine gezielte Schmerztherapie durchgeführt. Außerdem erhielt ich durch das GST-Motion 4 life Training sehr ausgereifte, aber dennoch einfache Übungen an die Hand, die ich auch zu Hause nach Bedarf anwenden kann. Mithilfe dieser Übungen kann ich bewusst meine Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lockern, sodass meine Migräneanfälle schon nach kurzer Zeit dadurch wesentlich weniger wurden. Trotz meiner guten Gelenkigkeit (ich gehe seit 17 Jahren regelmäßig zwei Mal pro Woche ins Ballett) ist die gezielte Muskeldehnung und das Faszien Training mittlerweile für mich sehr wichtig geworden.
Yvonne F. - Teilnehmerin und Leserin
Ein Wort des Autors
Ich liebe es mich zu bewegen und ich habe riesige Freude daran anderen Menschen mein Wissen weiterzugeben. Meine Vision ist es, soviele Menschen wie möglich auf natürliche Weise gesund und fit zu sehen.
"Du hast jeden Tag die Möglichkeit, Deinem Körper etwas Gesundheit zu schenken. Nutze jetzt die Gelegenheit"
Thomas Weber
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